便秘の解消に乳酸菌を活用しよう

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植物性乳酸菌と動物性乳酸菌で便秘への効果が違うのか

乳酸菌には、植物性乳酸菌と動物性乳酸菌がある。 それぞれ含まれる食品や特徴が違います。 乳酸菌とは 乳酸菌とは、糖を分解して乳酸を...

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